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无锡自学考试不提倡考生熬夜复习

　　有的考生认为，夜深人静正适宜读书，甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦，以此互相勉励，认为提高了复习效率。但是无锡自考报名http://www.0510df.com/不同于考生中学时参加的小测验，课程内容多、知识点细致且有一定深度，指望一朝一夕去摆平是不可能的，即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时间内可以延长复习时间，效率却未必更高。如果缺乏睡眠，在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况：刚记住的知识点第二天就忘了，整个知识框架看似是复习全了，但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样，倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点，提高效率，拿到该拿的分数。

　　熬夜复习会对身体造成极大的负担，不仅复习效率会很低，而且影响记忆力，就算这一刻把知识点背近脑子里，但过一阵子就会想不起来，这是大脑对超负荷工作吃不消的表现。有些考生会把熬夜复习看成是毅力的表现，觉得我已经努力到这个地步了，就算考不过我也问心无悔，但这很明显就是在自欺欺人，如果平常用工一点，也用不着到了考前再来熬夜复习。连续熬夜对身体的影响是很大的，会使身体免疫力下降，一不小心就很容易患上感冒，即使身体没事，第二天起来也会非常疲惫，很难进入复习状态，形成一个恶性循环。
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