郑州皮肤病专科医院

皮肤过敏要注意什么 皮肤过敏是我们经常会遇到的一种皮肤疾病，而且也是一种会给人们造成很多困扰的疾病。对于那些有皮肤过敏情况的人来说是比较难受的，在生活中他们需要一直小心翼翼的，因为如果稍不注意就有可能会出现皮肤过敏的情况，这让患者十分的苦恼。郑州皮肤病专科医院-郑州华肤医院专家指出，对于皮肤过敏，大家应该积极的进行，同时在生活中也是需要多注意的。

　　那么，皮肤过敏要注意什么呢?

　　1、一定要做到远离过敏原。因为过敏症状会始终存在，不可能根治的，只能随时随刻 的小心防范，避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原。

　　2、要清楚的了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能 对皮肤产生刺激的物质。注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老 化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上。

　　3、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减 少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱 屑，起到对皮肤过敏的预防效果。

　　4、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命 C 的生果蔬菜，任何含维他命 B 的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋 润皮肤。

　　5、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　6、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　7、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入佳状态。
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