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◆★◆重庆二建毛发研究院◆★◆脱发是很多人所面临的问题，对于脱发的预防相信很多人都想了解。人们其实应该反观自身身体是否健康，自己的生活状态是否健康，同时饮食方面是否合理等等。下面我们一起来了解怎样防止脱发。
1、防掉发要补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
2、防止掉发补充植物蛋白
蛋白质是头发的主要成分，头发干枯，发梢裂开都是因为头发的健康问题，在怎样才能防止掉发的问题上可以选择多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、补充维生素生发
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，因而维生素是头发健康不可或缺的营养元素，弱想补充维生素可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
掉发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5、保持身体内微量元素的均衡也是在怎样才能防止掉发应注意的问题!
体内缺铁的人极易出现掉发的现象，此外还有锌等元素也是。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
21世纪，随着中医学的进步与发展，重庆二建毛发研究院致力于如何运用中医更好的脱发，沿袭传统中医优势与手段地基础上，再结合国际新的脱发理论，率先采用了NHG毛发新生诊疗体系，取得了重大脱发的医学成果。
重庆二建毛发研究院专家组团队经过十几年的大量实验和经验，筛选出一些具有促进毛囊活性的名贵中草药，来调节脱发患者体内生物酶正常浓度，不仅能够激活坏死的毛囊细胞，而且可以很好的调节人体内分泌，真正做到彻底的治愈脱发症。
重庆二建毛发研究院刘斌主任专门针对脱发难题作出了科学而严谨的回答：“人的头发是有其相对稳定的周期，它分为生长期、退行期、休止期、循环往复”。刘主任继续说，“医学研究早已证实：毛发从生长期到休止期至少要三个月的时间，这是不能改变的事实。同时很多脱发者的毛囊已经死亡，而科学研究表明死亡的毛囊是无法再次复活的”。
医院地址：重庆市沙坪坝区天星桥正街2号(石碾盘往天星桥方向20米),来院路线：可乘211路环线,228路环线,237路,262路,462路,464路,803路,218路,219路,467路,472路,456路,239路,858路,281路,209路,213路,236路,260路,280路到石碾盘站下车。咨询/18983942377专家
1、防掉发要补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
2、防止掉发补充植物蛋白
蛋白质是头发的主要成分，头发干枯，发梢裂开都是因为头发的健康问题，在怎样才能防止掉发的问题上可以选择多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、补充维生素生发
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，因而维生素是头发健康不可或缺的营养元素，弱想补充维生素可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
掉发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5、保持身体内微量元素的均衡也是在怎样才能防止掉发应注意的问题!
体内缺铁的人极易出现掉发的现象，此外还有锌等元素也是。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
21世纪，随着中医学的进步与发展，重庆二建毛发研究院致力于如何运用中医更好的脱发，沿袭传统中医优势与手段地基础上，再结合国际新的脱发理论，率先采用了NHG毛发新生诊疗体系，取得了重大脱发的医学成果。
重庆二建毛发研究院专家组团队经过十几年的大量实验和经验，筛选出一些具有促进毛囊活性的名贵中草药，来调节脱发患者体内生物酶正常浓度，不仅能够激活坏死的毛囊细胞，而且可以很好的调节人体内分泌，真正做到彻底的治愈脱发症。
重庆二建毛发研究院刘斌主任专门针对脱发难题作出了科学而严谨的回答：“人的头发是有其相对稳定的周期，它分为生长期、退行期、休止期、循环往复”。刘主任继续说，“医学研究早已证实：毛发从生长期到休止期至少要三个月的时间，这是不能改变的事实。同时很多脱发者的毛囊已经死亡，而科学研究表明死亡的毛囊是无法再次复活的”。
医院地址：重庆市沙坪坝区天星桥正街2号(石碾盘往天星桥方向20米),来院路线：可乘211路环线,228路环线,237路,262路,462路,464路,803路,218路,219路,467路,472路,456路,239路,858路,281路,209路,213路,236路,260路,280路到石碾盘站下车。咨询/18983942377专家